แนะลูกหลานกลับบ้าน สร้างกำลังใจ “แม่” ประสบภัยน้ำท่วม

กรมสุขภาพจิต แนะ “ลูกหลาน” กลับบ้าน ช่วยสร้างพลังใจแม่ประสบภัยน้ำท่วม คลี่คลายทุกข์ สร้างความมั่นคงชีวิต ขอทำจิตใจให้เข้มแข็งเป็นแบบอย่าง พร้อมถือโอกาสซ่อมแซมบ้านเรือน Continue reading “แนะลูกหลานกลับบ้าน สร้างกำลังใจ “แม่” ประสบภัยน้ำท่วม”

วิธีนวดน้ำมัน ผ่อนคลายสไตล์คุณแม่ท้อง

วิธีนวดน้ำมัน ผ่อนคลายสไตล์คุณแม่ท้อง เวลาที่เราท้องนั้น เราก็มักที่จะรู้สึกเหนื่อยล้าและเกิดความเครียดบ้างเป็นบางเวลา ดังนั้นสิ่งที่เราควรจะทำเพื่อเป็นการบรรเทา ก็คงจะหนีไม่พ้นการนวดผ่อนคลาย Continue reading “วิธีนวดน้ำมัน ผ่อนคลายสไตล์คุณแม่ท้อง”

‘บิ๊กตู่’อวยพรวันเกิด’บิ๊กป้อม’ ลั่น”อยู่กับผมไปทั้งชาติ”

“บิ๊กตู่” บอก “บิ๊กป้อม” อยู่กับผมไปทั้งชาติ ในวันคล้ายวันเกิดครบ 72 ปี “ประวิตร” อยากให้ขาเดินได้ปกติ-บ้านเมืองสงบ หยุดขัดแย้ง เผย โผทหารถึงมือนายกฯแล้ว ไร้ปัญหา ขณะ ครม.-ทหาร ตบเท้าอวยพรแน่น Continue reading “‘บิ๊กตู่’อวยพรวันเกิด’บิ๊กป้อม’ ลั่น”อยู่กับผมไปทั้งชาติ””

วังหลัง

วังหลัง ตั้งอยู่ริมกำแพงพระนครศรีอยุธยาด้านทิศตะวันตก ในเขตโรงงานสุราของกรมสรรพสามิต กระทรวงการคลังในปัจจุบัน ตรงข้ามกับวัดกษัตราธิราช วังหลังแห่งนี้ มีชื่อปรากฏในพระราชพงศาวดารเป็นครั้งแรกในแผ่นดินสมเด็จพระจักรพรรดิเมื่อคราวมอบราชสมบัติให้สมเด็จพระมหินทราธิราช ในบริเวณนี้เดิมเป็นพระราชอุทยานนอกพระราชวัง เป็นที่สำหรับให้พระเจ้าแผ่นดินเสด็จฯ ประพาสเป็นครั้งคราว เรียกว่า “สวนหลวง” Continue reading “วังหลัง”

ขอนแก่นห่วงไข้หวัดใหญ่ระบาด

ช่วงนี้หน้าฝนไข้หวัดใหญ่ถือเป็นสิ่งที่ทุกคนหวาดระแวง หากมีการเตรียมพร้อมรักษาสุขภาพไม่อยู่ใก้ลกลุ่มเสี่ยงก็เป็นแนวทางการแก้ไขของตัวเราได้ นพ.สมพงษ์ จรุงจิตตานุสนธิ์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดขอนแก่น เปิดเผยว่า เนื่องจากช่วงนี้มีข่าวการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ในฮ่องกง ตามที่ปรากฏในสื่อต่างๆ เป็นการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล Continue reading “ขอนแก่นห่วงไข้หวัดใหญ่ระบาด”

ร่วมขอให้ผ่านไปได้-‘ลูกสาว’โพสต์ถึง’พ่อ’วูบจมน้ำท่วมดับ

เพื่อนๆ และเครือญาติ ร่วมแสดงความเสียใจ-อาลัย ลูกสาว วัย 32 โพสต์ความสูญเสีย ที่เกิดขึ้นกับครอบครัว เมื่อ “พ่อ” สิ้นใจจากการวูบจมน้ำท่วมดับ เมื่อวันที่ 3 ส.ค. ร.ต.อ.ชาลี เชื้อกุลา รอง สว (สอบสวน) สภ.วังยาง จ.นครพนม เปิดเผยว่า เมื่อเวลา 11.00 น. วันที่ 2 ส.ค.ได้รับแจ้งเหตุคนจมน้ำในพื้นที่ ต.ยอดชาติ อ.วังยาง Continue reading “ร่วมขอให้ผ่านไปได้-‘ลูกสาว’โพสต์ถึง’พ่อ’วูบจมน้ำท่วมดับ”

เมืองโบราณดงละคร

ย้อนรอยกาลเวลากลับไปสู่ความรุ่งเรืองในสมัยทวารวดีและขอม ผ่านเนินดินขนาด 6 ตารางกิโลเมตร ที่เรียกกันว่า “เนินดงละคร” หรือชื่อเดิมคือ “เมืองลับแล” เนินดินแห่งนี้มีเมืองโบราณซ่อนตัวอยู่ภายใน มีลักษณะเป็นรูปไข่ที่อยู่ค่อนไปทางทิศตะวันตกของเนินมีคันดินดั่งกำแพงสองชั้นที่ชาวบ้านเรียกว่า “สันคูเมือง” เมืองนี้ยังมีคูน้ำล้อมรอบอันเป็นลักษณะที่พบได้ทั่วไปในสมัยทวารวดี Continue reading “เมืองโบราณดงละคร”

“เดิน” แต่ละ “นาที” ร่างกายได้ประโยชน์อะไรบ้าง

เป็นที่รู้กันว่าการขยับเคลื่อนไหวสามารถช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้ ซึ่ง “การเดิน” ถือเป็นกิจกรรมง่ายๆ และพื้นฐานที่สุดในการเคลื่อนไหว เพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่วันนี้จะมาเจาะลึกกันว่า ในแต่ละช่วงนาทีของการเดินแต่ละก้าวย่างนั้นให้ประโยชน์อะไรกับร่างกายเราบ้าง
ล่าสุด กรมอนามัยให้ความรู้แบบง่ายๆ ถึงประโยชน์และความมหัศจรรย์ของการเดิน Continue reading ““เดิน” แต่ละ “นาที” ร่างกายได้ประโยชน์อะไรบ้าง”